龟冷膏夏天可以吃吗?

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题主说的是正牌龟苓膏吧,牌子就不知道了啦~ 首先呢,它是有凉性的,所以体热的人吃它确实会有降火的作用(不过也仅仅只是降火而已哦) 所以从理论上来讲,不论是什么季节,都应该可以吃的呀~ 当然,如果你要考究它的营养价值,那也是可以的啦~ 比如含有铁、钙、锌等微量元素,这些都是维持人体正常代谢不可缺少的物质哟~ 又比如含有蛋白质、脂肪、碳水化合物,这些也是构成生命细胞组织必不可少的营养元素之一呢! 再比如含有维生素B12和维生素A,前者是维持人体正常神经系统功能不可缺少的营养素,后者则是维护皮肤健康的重要物质。 所以说呀,虽然龟苓膏性寒,但合理摄入的话,还是很有好处的~

除了吃这个东西本身的好处以外,值得一说的是,这个包装简直好看得不得了啊!盒子上面有各种精美的插画,而且打开盒子后,里面的小格子摆放整齐,每一块龟苓膏就像是一件精致绝伦的工艺品一样。

不过话说回来,任何东西吃多了都是不行的。就算是再金贵的宝贝,也不例外。如果天天吃、顿顿吃,哪怕再有益身体健康,那也会给肠胃造成过量的负担,身体吸收不了那么多营养,最后只会通通倒掉。 因此啊,不管怎么样,都要记得,好吃也要有度呦~

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