夏天喝羊奶粉会上火吗？
羊奶属于中性食物，不会导致上火或者下火的，上火其实是指人体阴阳失衡导致的病症，而羊奶是非常温补的，日常都可以多饮用的。 不过要注意的是，无论是山羊还是绵羊，其奶中含有可能在肠道中产生有毒物质的细菌，因此饮用未熟的羊奶有可能引起中毒，出现腹痛、腹泻等情况。目前市面上大多数的羊奶粉都是经过脱毒处理的，可以放心购买； 但如果是买散装的鲜奶，就要注意观察颜色和味道了，如果颜色发暗或者闻起来有腥味，说明可能没有熟透，就不要购买了。
除了注意是否熟透外，还要避免空腹喝大量的羊奶，因为空腹喝大量羊奶也是有上火的危险性的。 不过，虽然夏季肝火旺盛，但是过量饮茶容易导致铁摄入不足引起贫血，所以想要降火可以适量喝点酸奶，其中含有乳酸菌可以帮助调节肠道菌群，维持微生态平衡。并且酸奶中含有丰富的营养物质，尤其是钙含量非常高，有利于骨骼健康，对于正在成长发育的孩子来说，每天喝一杯酸奶，再配点粗粮，就是不错的补钙餐了。