清道夫鱼能吃么?
可以吃,而且做法还很简单—— 清炒青衣鱼丝 用料:青衣鱼一条、盐适量、油适量、酱油适量、葱花适量、辣椒适量(不喜欢吃辣的,可以不放)。
1.清除鱼鳞和内脏,冲洗干净后,切成段;
2.切好的鱼用少许盐和酱油腌制片刻;
3.锅烧热下油爆香葱花辣椒,下鱼煎至两面金黄备用;
4.调好芡汁:碗中放入酱油、清水、淀粉调成汁待用;
5.锅内留底油,下鱼丝煸炒片刻;
6.倒入调好的芡汁,大火翻炒煮至收汁,撒上葱花即可。
椒盐清道夫 原料: 清道夫500克、椒盐2匙、姜葱适量。
做法: 清道夫去腮及内脏,冲洗干净表面黏液,用刀背轻轻拍松鱼肉,切片;
姜葱切丝,与椒盐一起拌在碟中;
下锅小火煎香或者蒸熟透都可以。
小贴士
1.清道夫的鱼肉味道不错,有点海鲜味儿,不过可能有的人不习惯它的腥味儿。想要去除腥味儿可以试试这俩方法:一是用清水浸泡清洗(多换几次水);二是用清水煮沸(多加些葱姜料酒去腥)。但是我个人感觉腥味儿不是很重,处理起来也简单,所以没必要太在意。
2.因为清道夫身体柔韧且有韧性,所以在处理的时候一定要轻柔,以免刮伤自己。