金毛运动多少正常吗？
首先说明的是，任何一条狗，如果你每天带它出去遛两个小时，两年下来，它的运动量肯定是够了的。 至于你说你每天带它出去三趟，每次一个小时，那只能说你的金毛运动量是超多的，但也不是毫无节制的多。 如果是一条成年犬，每天一个小时的运动是很充足的了（前提是不做剧烈运动，比如快速奔跑、跳障碍等）；如果是幼犬，运动量可以更大些，但也不宜过量。
我养过几届赛级金毛，从三个月大到十二个月大，从刚开始训练到后期比赛，每天的运动量都是控制在一定范围内的，除了大小便要引导外，其他时间基本都是让它自由活动，用球和玩具吸引它就可以，一般一小时足够。 当然，这里的“运动量充足”指的是在安全的情况下，让狗狗跑一跑、玩一玩，而不是指让你带着它去跑五公里或者更多。
我家狗刚到家的时候，因为不知道它们的极限在哪里，曾经一次带着两只两个月大的小狗出去遛了一个小时，回来之后其中一只就再也没有力气爬起来了，后来才慢慢缓过来。所以，千万不要让你的爱犬过度劳累。 另外，除了日常外出，平时在家里也可以让爱犬适当运动——比如拿个玩具和它一起游戏、和你一起做操（金毛十分聪明，很容易学会）等等。这样既锻炼了爱犬，又增加了你们之间的互动机会，可谓一举两得！ 最后特别说明一点：无论什么狗，都不建议进行长时间、剧烈的体育运动，这样可能会造成运动损伤。