一岁四个月吃几吨饭?

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四岁一个月的女宝宝 饭量很大,早上吃一个蒸饺两个鸡蛋,上午加餐一个大橙子,中午饭一碗米饭+菜,偶尔吃面或者饺子(她不喜欢吃),下午加餐水果或者酸奶,晚上吃的和中午差不多,有时候吃多了就晚饭减半。一天大概三顿左右,每顿都是风卷残云....... 体重16kg身高98cm 我觉得我喂得有点过了,经常控制着不让多吃饭,可她还是吃很多!

五个月开始添加辅食 第一次加蛋黄 由稀到稠慢慢加上去 八个月一次能吃一个小馒头 一个苹果 三明治等等 十个月开始吃主食 吃的米糊(自己打的很碎很烂) 还吃奶制品 比如酸奶之类的 吃的很欢 不挑食 但是那时候我因为工作忙有时候顾不上给她做辅食 就给她买了小袋装的婴儿营养米粉冲着吃 一袋够她吃一周的 每天一勺子 冲的很稀 后来慢慢的增加至两勺 到了快一岁的时候 就能吃大人饭菜了 比如啃排骨 咬玉米 吞米饭 ....

现在是一岁四个多月 最近特别爱挑食 不爱吃蔬菜 只吃肉类 而且食量明显大了不少 以前吃一勺米饭 现在要吃大半个碗 菜也是一大把一大把往嘴里送 大人吃饭时她也在旁边盯着 看我们吃了什么 要是看到我们夹起了她喜欢的菜 马上就把盘子端过来 恨不得用自己的眼睛和嘴巴把你的食物吃掉 所以我总是尽量把好吃的先给她尝 但她总吃不饱的样子 每次吃饭都要哄着她吃完这盆才能去玩 最后剩下的都是她的 为此我也头疼不已 不知道她是真的吃还是假吃 为什么别人的宝宝吃一两碗饭就觉得饱了而我的要吃得盘底朝天呢?

西瀚西瀚优质答主

1岁4个月的孩子,一天大概需要250-300克主食(包括米饭、馒头、面条等)。 除了食物外,还需要额外补充500ml左右的液体(牛奶、酸奶或粥汤)来维持体内的电解质和水分水平。 一顿饭可以吃多少呢? 大人吃饭一般一碗饭差不多就饱了,小宝宝由于肠胃功能发育不完全,所以每餐都要少吃一点,以免增加胃肠负担造成消化不良积食。 一般来说,1岁多的孩子每顿可以吃到半碗饭,大约也就相当于成年人半根筷子粗细的饭。 如果你的孩子比上面提到的还要多吃一两成的话,那说明你家孩子可能是在长身体的时候,对能量的需求更大一些~ 在保证每日摄入足够的碳水化合物的情况下,注意不要给孩子过多的添加零食就可以了~

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